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lifestyle

आयोडीन की कमी से हैं परेशान? डाइट में शामिल करें ये 4 चीजें

September 7, 2026

Why Iodine Is Essential For Thyroid Health: आयोडीन शरीर के लिए जरूरी खनिजों में से एक है, जिसकी मात्रा भले ही कम चाहिए होती है, लेकिन इसकी भूमिका काफी महत्वपूर्ण होती है. यह शरीर में थायरॉइड हार्मोन बनाने में मदद करता है. ये हार्मोन मेटाबॉलिज्म, एनर्जी के स्तर और शरीर की सामान्य वृद्धि जैसे कई जरूरी कामों को प्रभावित करते हैं. खासकर बच्चों के ब्रेन विकास और सीखने-समझने की क्षमता के लिए पर्याप्त आयोडीन जरूरी माना जाता है. गर्भावस्था के दौरान भी आयोडीन की जरूरत पर खास ध्यान देना चाहिए, क्योंकि यह भ्रूण के विकास में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है.

sports

PAK दिग्गज ने बताया पाकिस्तान क्रिकेट की बर्बादी का कारण, कहा- भारत से जीत जिम्मेदार

September 7, 2026

पाकिस्तान के पूर्व दिग्गज मोहम्मद यूसुफ ने पाकिस्तान क्रिकेट की बदहाली पर बड़ा बयान दिया है. साथ ही यूसुफ ने पीसीबी के फैसलों का समर्थन भी किया. Written By : मोहम्मद वाहिद | Updated at : 07 Sep 2026 03:27 PM (IST)

world-news

सफाईकर्मियों को सरकार का बड़ा तोहफा: 60 साल तक नौकरी की गारंटी, 25,560 वेतन, 2 हजार जोखिम भत्ता भी मिलेगा, ग्रेच्युटी और DA का लाभ  - Haribhoomi

September 7, 2026

वर्तमान में मिल रहे 20,590 मानदेय में 2,000 का जोखिम भत्ता जोड़ा जाएगा, जिससे कुल मासिक भुगतान 22,590 हो जाएगा। हर 6 महीने में महंगाई भत्ता (DA) और वार्षिक वेतन वृद्धि होगी।

world-news

Flying Dutchman Is Rewriting the Rules of Fit for Indian Women - Up18 News

September 7, 2026

New Delhi [India], September 7: For years, the conversation around women’s apparel in India has focused on trends, fabrics, designs, and aesthetics. But there is one fundamental aspect that has often been overlooked: fit. For millions of Indian women, finding clothing that truly fits has become a challenge they have quietly accepted. The problem is not their bodies – it is the way apparel has traditionally been designed.

auto

पिछले महीने करीब 20,000 लोगों ने खरीदी यह कार, अब आया ₹40,000 का डिस्काउंट; 25 KM+ है माइलेज

September 7, 2026

Sep 07, 2026 03:25 pm ISTलाइव हिन्दुस्तान मारुति सुजुकी की कारों पर सितंबर, 2026 में ताबड़तोड़ डिस्काउंट मिल रहा है। इसी क्रम में कंपनी अपनी पॉपुलर हैचबैक कार मारुति सुजुकी स्विफ्ट (Maruti Suzuki Swift) पर भी बंपर छूट दे रही है।मारुति सुजुकी स्विफ्ट ऑफर एंड डिस्काउंट सितंबर 2026

world-news

पटना यूनिवर्सिटी के छात्र भूख हड़ताल पर बैठे: 10 सूत्री मांगों को लेकर किया प्रदर्शन, कुलपति को तत्काल प्रभाव से हटाने की मांग - Patna News

September 7, 2026

पटना4 घंटे पहले कॉपी लिंकछात्र भूख हड़ताल पर बैठे पटना यूनिवर्सिटी के छात्र। पटना यूनिवर्सिटी के छात्र आज से अनिश्चितकालीन भूख हड़ताल पर बैठे हैं। एलएलबी प्रवेश परीक्षा में पेपर लीक, पीजी में हुई व्यापक फीस वृद्धि, अब तक MFA की पढ़ाई शुरू नहीं होने सहित छात्रों की अन्य मांगों को लेकर AISF के छात्र आज से 10 सूत्री मांगों को लेकर भूख हड़ताल की। PU के सीनेट हॉल के बाहर सभी छात्र बैठे और अपनी मांगों को लेकर आवाज उठाएं। इससे पहले भी AISF ने विरोध मार्च निकाला था।

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Maruti Suzuki Price Hike: ग्राहकों को फिर झटका! मारुति की कारें हुईं महंगी, ₹20 हजार तक बढ़े दाम – Sanjeevni Today

September 7, 2026

 देश की सबसे बड़ी यात्री कार निर्माता कंपनियों में शामिल Maruti Suzuki ने ग्राहकों को एक बार फिर झटका दिया है। कंपनी ने सितंबर 2026 से अपने कुछ चुनिंदा कार मॉडल्स की कीमतों में ₹20,000 तक की बढ़ोतरी करने का ऐलान किया है। कंपनी के मुताबिक, लगातार बढ़ती इनपुट लागत और महंगाई के दबाव के चलते यह फैसला लिया गया है।

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Bhindi Bhujia Recipe: गरमा-गरम दाल-चावल के साथ बनाएं भिंडी की कुरकुरी भुजिया, बढ़ जाएगा खाने का जायका!

September 7, 2026

Bhindi Bhujia Recipe: अगर आपको भिंडी पसंद है और आप इसे हर बार एक ही तरीके से बनाकर बोर हो गए हैं तो इस बार कुरकुरी भिंडी की भुजिया ट्राई कर सकते हैं. यह बनाने में बेहद आसान है और इसका स्वाद भी काफी लाजवाब होता है. X

entertainment

OTT Series: 7 एपिसोड, 7.9 रेटिंग और खौफनाक ट्विस्ट: दिमाग की नसें हिला देगा इसका क्लाइमेक्स

September 7, 2026

Sep 07, 2026 03:48 pm ISTलाइव हिन्दुस्तान OTT Thriller Series: ओटीटी पर एक मिस्ट्री थ्रिलर सीरीज स्ट्रीम कर रही है। इसके कुल 7 एपिसोड्स हैं और इसकी आईएमडीबी रेटिंग 7.9 है।ओटीटी मिस्ट्री थ्रिलर सीरीज

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ऑफिस जाने के लिए घबराई कर्मचारी, दो हफ्ते के WFH ने किया दिमाग खराब, लेकिन क्यों?

September 7, 2026

अभी आपने सोचा है कि डेली ऑफिस जाने वालों को अगर दो हफ्तों के लिए घर पर भेज दिया जाए, तो क्या होगा? इसे लेकर सोशल मीडिया पर मोहिनी चव्हाण शेयर किया है. इसके बाद से WFH को लेकर उनका नजरिया बदल गया है. ऐसा क्या है इस वीडियो में. X